Log ind
Kalender
Køb
Body-Bike
Programlægning
Thistedvej
Vand hold
Uge 21, år 2012
Uge 22, år 2012
Uge 23, år 2012
Uge 24, år 2012
Uge 25, år 2012
Uge 26, år 2012
Uge 27, år 2012
Uge 28, år 2012
Uge 29, år 2012
Uge 30, år 2012
Uge 31, år 2012
Uge 32, år 2012
Uge 33, år 2012
Uge 34, år 2012
Uge 35, år 2012
Uge 36, år 2012
Uge 37, år 2012
Uge 38, år 2012
Uge 39, år 2012
Uge 40, år 2012
Uge 41, år 2012
Uge 42, år 2012
Uge 43, år 2012
Uge 44, år 2012
Uge 45, år 2012
Uge 46, år 2012
Mandag - 21/5
Tirsdag - 22/5
Onsdag - 23/5
Torsdag - 24/5
Fredag - 25/5
Lørdag - 26/5
Søndag - 27/5
12:15 - 13:15
FLEX - Cirkel Fitness
Nanna Gade
12:30 - 13:30
FLEX Body-Bike for seniorer
Pia Holm Thomsen
14:00 - 15:00
Programlægning
Nanna Gade
16:00 - 17:15
FLEX - PULS og Power
Nanna Gade
16:30 - 17:30
FLEX - Body-Bike
Tina Veirum
17:15 - 18:15
Programlægning
Niels Kragh Madsen
17:20 - 18:20
FLEX ZUMBA-Fitness
Maiken Gesche Nickel
18:00 - 18:45
FLEX - FAMILIE - hold
Instruktør, Svømmeklubben NORD
18:30 - 19:30
FLEX - Body-Bike
Niels Kragh Madsen
18:45 - 19:30
FLEX motionshold SVØMMEHALLEN
Instruktør, Svømmeklubben NORD
19:30 - 20:15
FLEX Aqua Power Aerobic SVØMMEHALLEN
Instruktør, Svømmeklubben NORD
19:30 - 21:00
FLEX - Yoga
Tina Sørensen
19:45 - 20:45
FLEX - Out-door fitness
Niels Kragh Madsen
21:00 - 22:00
Programlægning
Niels Kragh Madsen
09:00 - 10:00
FLEX - "Styrke og Stabilitet"
Annette Roed Ottosen
15:15 - 16:15
FLEX ZUMBA-Fitness GOLD
Iva Nikova
16:20 - 17:20
FLEX Body-Bike
Lotte Hartmann Andersen
17:35 - 18:35
FLEX - Puls & Power
Lotte Hartmann Andersen
20:15 - 21:45
FLEX - Yoga
Charlotte Pape
08:25 - 09:25
FLEX ZUMBA-Fitness GOLD
Maiken Gesche Nickel
09:30 - 10:30
FLEX - Puls og Power
Nanna Gade
10:40 - 11:40
FLEX - Styrke og Stabilitet
Nanna Gade
16:30 - 17:30
FLEX - Zumba-fitness & Bold
Maiken Gesche Nickel
16:30 - 17:30
FLEX - Body-Bike
Pia Holm Thomsen
17:45 - 19:15
FLEX - GRØN mad - bemærk pris kr. 35,00
Gitte Nielsen
19:00 - 19:45
FLEX motionshold SVØMMEHALLEN
Instruktør, Svømmeklubben NORD
19:30 - 20:30
FLEX - Kettlebell power
Birger Jødal
19:45 - 20:30
FLEX Svøm100 SVØMMEHALLEN
Instruktør, Svømmeklubben NORD
08:30 - 09:30
FLEX ZUMBA-Fitness
Maiken Gesche Nickel
10:40 - 11:40
FLEX - Smidighedstræning
Annette Roed Ottosen
16:00 - 17:00
FLEX - Meditation
Lars Overvad Nielsen
16:00 - 17:00
FLEX ZUMBA-Fitness
Lotte Hartmann Andersen
17:00 - 18:00
FLEX Body-Bike
Lotte Hartmann Andersen
17:05 - 18:05
FLEX - PULS & POWER
Birger Jødal
18:30 - 19:30
Programlægning
Birger Jødal
18:45 - 19:30
FLEX AQUA-ZUMBA SVØMMEHALLEN
Maiken Gesche Nickel
19:30 - 20:30
Programlægning
Birger Jødal
19:30 - 20:15
FLEX Kvindehold SVØMMEHALLEN
Instruktør, Svømmeklubben NORD
19:45 - 20:45
FLEX - CROSS POWER intro
Andreas Fast Nilsson
08:30 - 09:30
FLEX - Bold
Nanna Gade
09:40 - 10:40
FLEX Body-Bike
Pia Holm Thomsen
12:45 - 13:45
FLEX - Cirkel Fitness
Nanna Gade
14:45 - 15:30
FLEX Svøm100 SVØMMEHALLEN
Instruktør, Svømmeklubben NORD
14:55 - 15:55
FLEX ZUMBA-Fitness
Maiken Gesche Nickel
16:00 - 17:00
FLEX - STEP aerobic og Styrketræning
Maiken Gesche Nickel
16:00 - 17:00
FLEX- Body-Bike "intro"
Pia Holm Thomsen
08:30 - 09:30
FLEX ZUMBA-Fitness
Maiken Gesche Nickel
09:00 - 10:00
FLEX - Body-Bike
Tina Veirum
09:35 - 10:35
FLEX ZUMBA-Fitness
Maiken Gesche Nickel
11:00 - 12:00
FLEX - Mindfulness
Maiken Gesche Nickel
11:30 - 12:30
FLEX - Puls & Power
Birger Jødal
09:00 - 10:00
FLEX - Body-Bike
Pia Holm Thomsen
09:00 - 10:00
FLEX - Step eller Cirkeltræning & Styrke
Sarah Olsen
10:10 - 11:10
FLEX - MBL
Pia Holm Thomsen
11:15 - 12:15
FLEX ZUMBA-Fitness
Maiken Gesche Nickel
11:30 - 12:30
Programlægning
Birger Jødal
12:30 - 13:30
Programlægning
Birger Jødal
12:30 - 14:00
FLEX - Yoga
Lene Larsen
14:15 - 15:15
FLEX ZUMBA- Familie Fitness
Sofia Lazarte Córdova
FOKUS Folkeoplysning - Dannebrogsgade 43 - 9000 Aalborg - CVR: 88043014 - Tlf. 98 12 88 44 -
info@fokus-folkeoplysning.dk